“Zdraví závisí na bytí v harmonii s naší duší.”

 Dr. Edward Bach

Bachovy esence představují jednoduchý, ale za to účinný a bezpečný systém na vyladění našich emocí. Navrací emocionální harmonii a rovnováhu. Celý systém se skládá z 38 esencí, které se vyrábějí z volně rostoucích rostlin a stromů. Nejznámější je však 39. esence nazývaná také jako krizová. Jedná se o jedinou směs, kterou zkomponoval sám Dr. Bach z pěti původních esencí. 

Správně namíchaná lahvička s esencemi nám pomáhá žít více vědomě a v přítomnosti a rozpustit strachy a emoce, které nás trápí.

Esence fungují na principu vibrací, jsou tedy vhodné naprosto pro všechny, včetně těhotných a kojících žen, dětí, zvířat i rostlin. Můžou se také kombinovat s jakoukoliv jinou léčbou či medikamenty.

Bachovy esence působí na tzv. negativní emoce. Můžou tedy pomoci se strachy, nízkým sebevědomím, přílišnou kritikou sebe sama, depresemi a mentálními propady, dále se vztekem, křivdou, přecitlivělostí, slabou vůlí a mnoho dalších. 

Esence jsou řazeny do sedmi skupin podle oblasti působení

Strach

Rock Rose - ochromující hrůza, panika
Mimulus - strach ze známých věcí
Cherry Plum - strach z toho, že se mysl zblázní
Aspen - strach a úzkost neznámého původu
Red Chestnut - strach o blízké

Nejistota

Cerato - hledání rady a potvrzení u druhých
Scleranthus - nerozhodnost
Gentian - ztráta odvahy, skleslost
Gorse - beznaděj a zoufalství
Hornbeam - nechuť, prokrastinace
Wild Oat - nejistota ohledně životní cesty

Nedostatečný zájem o přítomné okolnosti

Clematis - zasněnost, nezájem o současnost
Honeysuckle - žití v minulosti
Wild Rose - rezignace, apatie
Olive - nedostatek energie
White Chestnut - nechtěné myšlenky, mentální dohady
Mustard - hluboká deprese bez původu
Chestnut Bud - nepoučitelnost z chyb

Skleslost a zoufalství

Larch - nedostatek sebevědomí
Pine - výčitky svědomí a sebeobviňování
Elm - přemoženost odpovědností
Sweet Chestnut - extrémní zoufalství a úzkost
Star of Bethlehem - šok a trauma
Willow - sebelítost, ukřivdění
Oak - vyčerpaný bojovník, ale neustává v boji
Crab Apple - sebe nenávist, pocit nečistoty

Přecitlivělost na vlivy a myšlenky

Agrimony - utrpení skrývající se za úsměvem
Centaury - slabá vůle a podřízenost
Walnut - přecitlivělost, citlivost na změny
Holly - nenávist, zášť

Přílišná péče o dobro druhých

Chicory - sobeckost, manipulace, majetnickost
Vervain - přílišné nadšení, fanatismus
Vine - dominance, nepružnost, agresivita
Beech - netolerance, kritika
Rock Water - přílišná sebe kritika, strach ze sklamání

Osamělost

Water Violet - vzdálenost, uzavřenost
Impatiens - netrpělivost
Heather - přílišná soustředěnost na sebe

Dávkování

Dávkování je velice jednoduché - 4x denně 4 kapky. Nejlepší je nakapat si hned po probuzení a těsně před spaním, aby to bylo to první a poslední co si dáte do úst. Ale není to nutnost, pokud si nevzpomenete a nakapete si například až po snídani, tak se nic neděje. Další dvě dávky někdy v průběhu dne. Důležité je dodržovat schéma 4x4.

Můžete kapat rovnou do pusy, nebo si to nakapat do nápoje, které zrovna pijete. Nezáleží na tom, o jaký nápoj jde, může být i horký, esencím to nevadí. Když by se situace nějak zhoršila nebo byste potřebovali více podpořit, tak můžete kapat i častěji, ve výsledku klidně každou hodinu, když budete mít pocit, že to potřebujete.

Dávkování u malých dětí

Těm nejmenším dětem můžete esence pouze vtírat do pokožky v oblasti třetího oka nebo zápěstí, také můžete přidávat do koupele. Samozřejmě můžete nakapat i do pusinky, láhve s pitím nebo si jimi potřít bradavky před kojením.

Upozornění: U dětí mladších pěti let by Bachovy esence měla vždy užívat i maminka.

Druhy konzervace

Můžete si vybrat, jak si přejete lahvičku s esencemi zakonzervovat. Lahvičku vždy doplňuji osmotickou vodu a konzervantem.

  • Alkohol
    konzervuji domácím kalvadosem. Kapičky chutnají jako tinktura.
  • Jablečný ocet
    kapičky pak chutnají po octu, vhodné pro ty, kterým vadí alkohol.
  • Glycerin
    má sladkou chuť a stejnou kalorickou hodnotu jako cukr, většinou velmi chutná dětem.
  • Nic
    pokud vám nesedí žádná z možností, je možné lahvičku nekonzervovat ničím, ale je potom nutné ji mít v lednici a myslet na její včasné spotřebování. V tomto případě je cítit převážně jen voda a pouze lehoučký nádech esencí.

Nejčastější otázky

  • Jak dlouho lahvička vydrží?
    Esence se standardně míchají do 30 ml lahvičky a ta při uvedeném dávkování vydrží cca 3 - 4 týdny.
  • Za jak dlouho zaberou?
    Rychlost účinku souvisí s akutností problému. Čím je stav závažnější, tím rychleji zafungují. Může to tedy být v rámci minut, ale i 4 - 6 měsíců. Proto je lepší mít lahvičky 2, aby vám vystačily na toto celé období a emoce se stihly zharmonizovat. Zároveň je to i praktičtější, protože je můžete mít na dvou různých místech.
  • Existuje nějaká kontraindikace?
    Ne, neexistuje. Bachovy květové esence jsou naprosto bezpečné úplně pro každého a pro všechny životní období. Můžou se užívat s jakýmikoli dalšími léky, přírodními doplňky i léčebnými technikami.
  • Hrozí závislost?
    Ne, nehrozí. Jelikož esence fungují na principu vibrací, nemůžete se na nich stát závislí. Tím, jak harmonizují psychiku, tak je potřebujeme méně a méně.